Ricetta ospite

Torta proteica a una persona

Dopo l'allenamento, è importante integrare con proteine ​​e carboidrati. Grazie al nostro ambasciatore dalla Norvegia, Desiree Andersen, e alla sua sana svolta su una torta, ora puoi goderti questa torta al cioccolato incredibilmente gustosa mentre fornisci al tuo corpo nutrienti. Questa torta al cioccolato ricca di proteine ​​per una persona è perfetta se hai voglia di qualcosa di dolce e vuoi solo goderti qualcosa con buona coscienza. Realizzato con collagene, che è un integratore proteico completo.

Ospite Vild Nord

Desiree Andersen

È necessario

2 cucchiai di cucina cacao
1 cucchiaio di collagene marino puro
3 cucchiai zuccherati o altri dolcificanti
6 cucchiai di farina d'avena
2 cucchiai di olio
0,5 dl latte o mylk
0,25 cucchiaino di cottura in polvere
20 grammi di cioccolato fondente

Come fare

Mescola tutti gli ingredienti secchi insieme.
Mescolare olio e farina d'avena.
Quindi versare l'impasto in una grande forma di muffin e premere 20 grammi di cioccolato al centro della torta.
Cuocere a 200 gradi per 15 minuti.
Lasciare raffreddare leggermente la torta prima di toglierla dallo stampo.