Scatto di vitamina C.

Inizio fresco e sano della giornata

Vuoi qualcosa di salutare e appena pronto in frigorifero in modo da poter iniziare la giornata con un colpo di salute? Forse vuoi anche ottenere la tua dose giornaliera di collagene in modo semplice. Quindi queste ricette sono perfette per te. Con zenzero, curcuma, carota, arancione e limone puoi fare un tiro gustoso che dà un inizio fresco e sano alla giornata.

È necessario

2 carote
2 arance
Succo da 1 limone
ca. Ginger da 10 cm
Una piccola curcuma

Come fare

Se usi uno spremiagrumi, puoi alzare insieme tutti gli ingredienti per un succo che include il limone senza conchiglia. Quindi aggiungi 5-7 misurando i cucchiai di collagene oro e mescola bene fino a quando tutti i grumi non sono spariti. Versare in piccoli bicchieri o conservare in una grande caraffa in modo da poter versare un bicchiere al mattino. Puoi anche scegliere di aggiungere la polvere di collagene appena prima di servire.

Se stai usando un frullatore:
Taglia tutti gli ingredienti in pezzi più piccoli. Sbucciare l'arancia. Se hai lo zenzero organico e la curcuma, non è necessario staccarli, ma per il resto devono essere lavati e sbucciati bene. Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e spremi il succo di limone. Frullare tutti gli ingredienti insieme a 5-7 cucchiai di oro di collagene fino a quando non hai un succo liscio. Versare in piccoli bicchieri o conservare in una grande caraffa in modo da poter versare un bicchiere al mattino. Puoi anche scegliere di aggiungere la polvere di collagene appena prima di servire.

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