L'umore di Natale e il tuo integratore di collagene quotidiano

(Rom) Toddy con collagene

Cosa c'è di meglio del profumo del Natale? Adoriamo creare bevande calde che mantengano in vita l'umore di Natale e ci piace dare alle nostre bevande un tocco di collagene. Il collagene potrebbe non essere la prima cosa che associe al Natale, ma perché non aggiungere un po 'di proteine ​​in più quando è l'opportunità? Questa ricetta combina sia l'umore di Natale che il tuo integratore di collagene quotidiano in uno. Divertiti la sera quando puoi sederti, rilassarti e pianificare le tue attività di vacanza. Se vuoi una spruzzata di rum, allora la ricetta originale con Roma.

È necessario

0,5 dl succo di mirtillo rosso
0,5 dl succo di mela
4 palco di proteine ​​pulite di collagene
2 cucchiai di mandorle (intere o tritate)
2-4 bastoncini di cannella
Circa 5 chiodi di garofano
2 cucchiai di uvetta
(4 ROM CL se lo si desidera)

Come fare

Versare succo di mela, succo di mirtillo e collagene in una casseruola. Mescola bene fino a quando la maggior parte dei grumi non sarà sparita. Non vi è alcun pericolo se ci sono avanzi poiché questo si scioglie durante il riscaldamento. Aggiungere gli ingredienti; Sticchi alla cannella, chiodi di garofano, uvetta, pezzi di zenzero e mandorle.

Scaldare a fuoco medio al punto di ebollizione e quindi girare a fuoco basso. Lascialo per circa 10 minuti. Versare in un bicchiere e divertiti. Può essere raffreddato e inserire il frigorifero, ma quindi consigliamo di sorseggiarlo e piuttosto aggiungere una miscela di noci e uvetta quando ci divertiamo.