Ciotola di frullata di mirtilli di collagene

Quando vogliamo qualcosa che abbia un sapore sano ma comunque incredibilmente delizioso - quasi come un gelato - scegliamo una ciotola di frullato. Il miglior trucco è sempre avere banane congelate nel congelatore per ottenere la deliziosa consistenza cremosa. Quando realizziamo una ciotola di frullati con il rimedio di bellezza del collagene che contiene mirtilli naturali, otteniamo la combinazione finale con i mirtilli. I sapori si evidenziano e la ciotola del frullato è più sollevata con più proteine ​​e vitamina C dalle bacche fresche, così come le alghe che danno iodio. Chi avrebbe mai pensato che una ciotola di frullato potesse essere ancora migliore? Ecco una delle nostre varianti.

È necessario

1,5 mirtilli dl
2 banane congelate piccole o 1,5 mature
1 cucchiaio di semi di lino
1,5 dl latte di mandorle
2 cucchiai di rimedio di bellezza di collagene
Usa quello che hai per topping. Ad esempio, granola, noci o bacche fresche.

Come fare

Versare tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare in un spesso frullato liscio. Versare in una ciotola e aggiungere con muesli e bacche fresche.